duoc bao khang

Hiển thị các bài đăng có nhãn giam-can. Hiển thị tất cả bài đăng

Chồng ngại “yêu” vì tôi... béo

Khi nói tới những vất vả của “nghề” làm vợ, làm mẹ thì quả thực chỉ có phụ nữ mới có thể hiểu và chia sẻ được cho nhau. Bởi đàn ông, họ vẫn...Read More

5 huyệt đạo giúp giảm cân hiệu quả

Một số huyệt đạo trên cơ thể có khả năng giúp bạn kiểm soát cơn đói và cảm giác thèm ăn, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. ...Read More

8X giảm 17 kg, cải thiện vòng eo 'bánh mỳ' trong 45 ngày

Chỉ bằng cách thực hiện 2 động tác squat và plank, kết hợp với chế độ ăn uống khắc nghiệt không đồ ngọt, chiên xào, Bích Ngọc đã giảm được ...Read More

Bí quyết giữ eo với 20 cách dễ dàng

Nhai kỹ, chọn thăn bò, không dùng điện thoại khi ăn… là những cách vừa dễ, vừa hiệu quả để cắt giảm calories, cho một vòng eo thon thả. ...Read More

Ngọc Anh giảm cân, giữ dáng với lịch tập gym 3 buổi/tuần

Là người quan tâm tới việc làm đẹp, giữ gìn vóc dáng, giọng ca xứ Quảng không chỉ điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học, hợp lý, mà còn chăm c...Read More

Những lưu ý giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả với chanh tươi

Chanh rất giàu vitamin C, có tác dụng đốt cháy chất béo và calo thừa trong cơ thể. Tuy nhiên, lạm dụng uống nước chanh để giảm cân có thể g...Read More

Bắp - Bí kíp giảm cân giúp eo thon, dáng gọn

Mọi người vẫn hay lầm tưởng , bắp giàu tinh bột sẽ gây tăng cân và mập lên thấy rõ. Nhưng không phải như thế đâu bạn nhé! Ăn bắp đúng cách ...Read More

Bật mí 4 cách giảm cân đang “hot” mùa hè này

Chế độ ăn kiêng theo nhóm, những bữa ăn đơn món, chế độ ăn kiêng 3-1-2-1, chế độ ăn giàu chất béo,...là một trong những cách giảm cân đã và...Read More

Nguyên tắc ăn uống giúp giảm 2kg trong 1 tuần

Chỉ với việc thay đổi chế độ ăn uống, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ được 2kg mỡ thừa ra khỏi cơ thể. Thực đơn giảm cân lành mạnh không chỉ g...Read More

Sinh con 4 tháng, vợ Đăng Khôi thon hơn thiếu nữ

Dù đã qua hai lần sinh nở nhưng Thủy Anh - vợ của ca sĩ Đăng Khôi vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, sexy. Nhìn những hình ảnh mới nhất ...Read More

Thực đơn cho người ăn kiêng giảm cân- Các loại bánh

Nếu bạn muốn giảm cân thì thực đơn của bạn nên có những loại bánh chay, chứa ít chất béo và giàu chất xơ. Sau đây chúng tôi xin giới thiệu ...Read More

Muốn giảm cân, nhớ ưu tiên đồ uống có bọt

Khả năng kiểm soát sự thèm ăn đến bất ngờ của các loại đồ uống có bọt sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Hãy bổ sung thêm thần dược giảm cân n...Read More

Cách giảm cân nhanh trong 1 tuần của Lily Aldridge - Thiên thần Victoria's Scret

Để có vóc dáng cân đối, hoàn hảo trước mỗi mùa trình diễn, Thiên thần Victoria's Scret Lily Aldridge đã lên kế hoạch giảm cân đặc biệt ...Read More

3 món chay giúp giảm cân hiệu quả

Một chế độ ăn chay phù hợp sẽ là “liều thuốc” tốt giúp giảm cân hiệu quả. Khi có ý định thực hiện phương pháp giảm cân bằng ăn chay, bạn hã...Read More

Nước ép cà rốt giúp giảm cân hiệu quả

Cà rốt là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân rất hiệu quả. Nước ép từ cà rốt là món ngon...Read More

Phương pháp giảm cân Detox là gì?

Detox là một chế độ ăn giảm cân đã được rất nhiều người áp dụng và thành công. Khi thực hiện phương pháp giảm cân này, bạn sẽ phát hiện ra ...Read More

Giảm cân sau sinh bằng phương pháp dân gian

Giảm cân sau sinh bằng phương pháp dân gian với những nguyên liệu tự nhiên có ưu điểm giúp chị em nhanh chóng lấy lại vóc dáng, tiết kiệm ...Read More

Cách làm rượu gừng giảm mỡ bụng

Rượu gừng là một trong những phương pháp giảm mỡ bụng thường được chị em phụ nữ sử dụng như một cứu cánh, để xóa bay những khối mỡ thừa xấu...Read More

Phương pháp giảm cân với cây nha đam (lô hội)

Nha đam là loại thực phẩm rất được các chị em yêu thích trong công cuộc làm đẹp. Không những thế, nha đam còn giúp chị em có được vóc dáng t...Read More